Un'ora al giorno

Progetto di promozione del benessere psico-fisico di adolescenti e giovani rivolto ai ragazzi di età compresa tra i 15 e i 29 anni, finanziato dalla Regione Piemonte.

L'idea del progetto nasce sulla riflessione post pandemia Covid-19 che ha messo in evidenza le fragilità del nostro sistema educativo, sociale e sanitario nel presidiare stimoli e opportunità di salute per gli adolescenti e per i giovani.

Le attuali raccomandazioni dell’OMS (2020) indicano, alcuni fattori protettivi per la loro salute. Tra questi ci sono l’attività fisica, le relazioni sociali e uno stile di vita sano e attivo. In particolare, OMS prescrive un’ora di attività fisica giornaliera.

Gli enti partner e gli stakeholder locali attiveranno le seguenti attività, ad accesso gratuito:

  • Laboratori espressivi di carattere artistico e culturale: saranno programmati e strutturati insieme ai destinatari, in base all’età e ai bisogni durante il percorso di formazione non formale;

  • Laboratori sportivi non agonistici ad accesso libero utilizzando le strutture del territorio ed in collaborazione con le associazioni sportive locali coinvolte nel partenariato;

  • Inserimento libero e gratuito alle attività sportive del territorio fino a 30 giovani (tennis, calcio, danza, pallavolo, pallacanestro, karate…) in base alle segnalazioni dei servizi e alle richieste dei partecipanti;

  • Attivazione di uno sportello di ascolto psicologico sul territorio dei sei comuni coinvolti. Lo sportello promuove attività individuali (ascolto e supporto psicologico) o di gruppo (supporto delle life skill e di stress management);

  • Organizzazione di almeno due eventi nel corso del progetto, co-progettati insieme ai partecipanti.

Per maggiori informazioni è a disposizione il sito internet: https://sites.google.com/view/unora-al-giorno

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